• Wordt je overspoeld door alle impulsen van buitenaf?
  • Heb je het gevoel dat je jezelf kwijtgeraakt bent in de loop van de tijd?
  • Wil je terug naar de kern, maar je hebt geen idee hoe?
een reis naar binnen

als je op zoek bent naar je innerlijke Kompas, dan kun je stevig verdwalen in alle impulsen van buitenaf. Vaak zoeken we naar iets buiten ons, wat er niet te vinden is. 


Het antwoord ligt in jou

en aandacht is de sleutel om het te vinden


Via oefeningen en reflectie leid ik je naar je innerlijke kompas, zodat jij zelf je weg kunt vinden. Hierbij maak ik gebruik van oefeningen uit de mindfulness, maar ook vanuit het besef dat dat waar we onze aandacht op richten, groeit. 

Daarmee creëer je je eigen werkelijkheid, en leer je omgaan met dingen die je niet kunt veranderen. Je kunt de gebeurtenissen vaak niet veranderen, wel de manier waarop je er mee omgaat. En als je dat doet, dan creëer je een nieuwe realiteit. 

Daar sta ik voor, en dat wil ik je graag laten zien. In een persoonlijk traject, dat volledig op maat wordt gemaakt, samen met jou.

Als dit je aanspreekt, maak dan vrijblijvend een kennismakingsafspraak. Ook voor al je vragen ben je van harte welkom.