Aandacht in verbinding is aandacht voor jou én voor je omgeving.
Het is vanuit jezelf als basis in de wereld staan en verbindingen maken.
Wij als mensen zijn gemaakt voor verbinding. Het is dat wat ons sociale wezens maakt. Maar je kunt je ook kwijtraken in die verbinding naar buiten. De aandacht ligt dan zo op onze omgeving dat we onszelf kwijtraken. Dan gaan er allemaal onbewuste programma's lopen, die zorgen dat we in patronen terecht komen met onze omgeving. Daarom is er aandacht en verbinding met jezelf nodig om daadwerkelijk contact te maken met je omgeving. Vanuit de aandacht voor jezelf, houdt je contact met je innerlijk. En dat doe je door voeling te houden met je lichaam en je binnenwereld.
Om je dit echt eigen te maken, is het van belang dat je leert om je aandacht te verschuiven, te focussen en te ervaren hoe dit voelt voor jou. Daarom bied ik een aantal trainingen aan die je juist die basis geven. Allen vinden hun oorsprong in de mindfulness en de hooggevoeligheid.
De volgende trainingen worden dit jaar gegeven:
- Leven in aandacht -
JIJ in je kracht
Wordt je overspoeld door de prikkels die dagelijks op je afkomen ?
Wil je meer aandacht, meer focus voor wat zich in je afspeelt,
hier en nu ?
Wil je in het moment je leven kunnen vormgeven, vanuit bewustzijn en vrijheid ?
De kracht van hooggevoeligheid
Je bent hooggevoelig... En nu?
je hebt een burn-out (gehad), en je brein reageert extreem gevoelig op prikkels
of je bent geboren met een brein dat meer prikkels oppikt - je bent hoogsensitief
grote kans dat je last hebt van al die prikkels, en dat je snel overprikkeld bent
Hoe maakt je van de klacht een kracht?
- Opvoeden in aandacht -
GEZIN in zijn kracht
Ben jij die ouder van dat hooggevoelige kind?
Heb jij die kinderen die meer dan gemiddeld jou nodig hebben, balans nodig hebben, aandacht nodig hebben?
Weet je soms niet meer waar je het zoeken moet in de opvoeding?
Wil jij leren hoe het anders kan? Hoe je in balans kunt blijven?
Wil je weer plezier in je gezin?
Een gezin waarin er vertrouwen, liefde en warmte de boventoon voert?