aandacht is iets wonderlijks

Het werkt als een licht, dat je kunt laten schijnen op iets.

Er zijn vele manieren waarop aandacht uitgelegd kan worden.
Vaak wordt gesproken over concentratie, en het richten op iets,
of luisteren naar iemand om te onthouden wat er gezegd wordt.
En dat is allemaal aandacht.

Maar wat nu als juist aandacht jou bij JEZELF kan brengen?

Vooral als Hooggevoelig persoon, ben je veel met je aandacht buiten jezelf.
Door de hoeveelheid prikkels die op je afkomt, wordt je aandacht veelal getrokken door iets dat zich buiten je afspeelt.

Daardoor kun je het contact met jezelf kwijtraken,


Wat als Aandacht de sleutel blijkt te zijn voor de deur naar jouw innerlijk, naar je diepste wezen als het ware?
Open, vriendelijke aandacht, in het hier en nu.
Met compassie. Voor jezelf, je innerlijke wereld en de wereld om je heen.

Uiteindelijk gaat het om wie JIJ bent.

Als je naar binnen gaat, dan zul je beter bij je gevoel kunnen komen, 
 Leren luisteren naar die stem die vaak niet hoorbaar is in de rumoer van alle gedachten en prikkels van buitenaf.
Dan kom je bij je eigen gevoel, bij JEZELF